5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Tracciona el hombro izquierdo en torno a abajo y exhala profundamente. Para intensificar el estiramiento, coloca la palma derecha cabal bajo la clavícula y tracciona la piel suavemente hacia debajo.Para evaluar la calidad de los estudios se utilizó la escala PEDro,26 basada principalmente en un consenso de expertos y no en datos empíricos. Esta